Новости
Хорошо на свете, когда приходит лето!Для ребят из летнего лагеря прошла интеллектуальная командная игра
Зимние прогулки с пользой
"Все долгожители ходили и ходят пешком практически ежедневно. Пешие прогулки обходятся бесплатно, они не слишком сильно нагружают суставы в отличие от бега, не требуют дополнительного снаряжения, сплачивают людей. К тому же энергичная ходьба оказывает такое же благотворное влияние на сердце и сосуды, как и бег. Прогулка в конце трудного дня помогает избавиться от стресса, а после приема пищи облегчает пищеварение." (Дэн Бюттнер)
Занятия по скандинавской ходьбе проходят по вторникам и четвергам в 10:00.
Шагайте вместе с нами!


















